Fall Asleep In 60 Seconds
Basta ripetere lIndicazione e sentirai come chiudono gli occhi e il tuo corpo entra nella fase del sonno lento.
PERCHÉ È IMPORTANTE DORMIRE?
Il sonno completo contribuisce al successo sia nella vita professionale che personale. Ma la cosa più importante è che il sonno è una garanzia di salute. Durante il sonno, vengono prodotti numerosi ormoni importanti, i tessuti vengono rigenerati e la forza fisica viene reintegrata.
COSA SUCCEDE QUANDO SI VERIFICA LA MANCANZA DI SONNO?
Le conseguenze sono pessime.
COME FUNZIONA LAPPLICAZIONE?
La nostra applicazione si basa sulla tecnica del Dr. Andrew Weil. Mentre fai un esercizio di respirazione, aiuti i polmoni a saturare il corpo con lossigeno, che contribuisce allo stato di calma e rilassa psiche e muscoli.