Fall Asleep In 60 Seconds

Solo repite el indicador y comenzarás a sentir cómo se cierran tus ojos y todo tu cuerpo comienza, poco a poco, a dormirse.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DORMIR?

Un sueño completo contribuye profesional y personalmente a tu vida diaria. Pero lo más importante, un sueño completo es una garantía segura de salud. Mientras duermes se produce un importante número de hormonas, los tejidos se regeneran y la fuerza psicológica se reabastece.

¿QUÉ PASA CUANDO SUFRIMOS LA AUSENCIA DEL SUEÑO?

Las consecuencias son muy malas.

¿CÓMO FUNCIONA LA APLICACIÓN?

Nuestra aplicación está basada en la técnica del Doctor Andrew Weil. Mientras haces los ejercicios de respiración, ayudas a los pulmones a llenar tu cuerpo de oxigeno y a la vez contribuyes a conseguir un estado de calma relajando los músculos y la mente.