Fall Asleep In 60 Seconds

Просто повторяй за индикатором и ты почувствуешь, как твои глаза начнут закрываться, а твой организм переходить в стадию медленного сна.

ПОЧЕМУ ВАЖНО СПАТЬ?

Полноценный сон способствует успеху в профессиональной и личной жизни. Вряд-ли ты услышишь «Да!», если во время собеседования или в кино с девушкой решишь уснуть.

Но самое главное, сон — это залог здоровья. Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей и восполняются физические силы.

КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ У НЕДОСЫПАНИЯ?

Очень плохие.

КАК РАБОТАЕТ ПРИЛОЖЕНИЕ?

Наше приложение основано по методике доктора Эндрю Уэла. Делая дыхательное упражнение, ты помогаешь легким полностью насытить кислородом организм, что способствует состоянию спокойствия, расслабляет психику и мышцы.